Daniel Stötter
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TIEF BERÜHRT
Die Kunst der Achtsamkeitsmassage
Ein Buch von Andreas Stötter und Daniel Stötter
Wie die Kraft achtsamer Berührung Wachstum und Heilung fördert.
GRATIS E-Book
von Daniel
Achtsamkeitsmassage®
Achtsamkeitsmassage® verbindet Achtsamkeitspraxis mit Berührung und Massage. Es ist letztlich meditative Massage. Durch Achtsamkeitsmassage® wird das Potenzial von Achtsamkeitspraxis erheblich erhöht. Es geht dabei eigentlich nicht um "ein bisschen entspannen" oder um Wellness. Es geht um eine Körpererfahrung, die verbunden mit Achtsamkeit tiefe körperlich-zellulär geprägte Mechanismen und eingefrorenen Muster in uns befreien kann. Dadurch werden menschliche Potenziale frei.
Auf dem Weg der Achtsamkeit oder der inneren Entdeckung des Lebens stoßen wir immer wieder auf Grenzen, auch auf körperliche Widerstände, die mit bewusster Wahrnehmung und Erforschung oft keine Transformation erfahren ...
Lomi Loni Nui - Hawaiianische Körperabeit
Lomi Lomi Nui ist eine Massagearbeit, die aus Hawaii stammt und der Legende nach aus einer Richtung des hawaiianischen Shamanismus kommt. Lomi Lomi Nui wurde dabei scheinbar als Übergangsritual vor allem für Pubertierende junge Menschen verwendet. Der Übergang mit einer tiefen Berührungserfahrung sollte den jungen Menschen den Eintritt ins Erwachsensein erleichtern und den Prozess der Reife unterstützen. Geschichten zur Folge dauerte dieser Ritus tage- oder gar wochenlang.
Lomi Lomi Nui ist eine sehr intensive Körpererfahrung und ist eine wunderbare Möglichkeit Veränderungs- und Übergangsprozesse zu unterstützen. Diese Massage kann auch als Vertiefung der Achtsamkeitsmassage® gesehen werden. Sie bereichert und vertieft die Achtsamkeitspraxis und unterstützt den inneren Entdeckungsprozess...
Tandava - Shivas Tanz - Bewegungsmeditation
Tandava ist eine alte Praxis aus dem kaschmirischen Shivaisums, wie sie durch Daniel Odier gelehrt wird. Es ist eine achtsame Meditation in Bewegung. Tandava ist ein Yoga, welches keine fixierten Körper-Stellungen lehrt, sondern eine frei fließende, intuitive Bewegungsarbeit, ein Tanz, der einfach entsteht.
Es ist Meditation im Sitzen und in Bewegung. Dabei wird die Räumlichkeit des Körpers mehr und mehr entdeckt und dadurch die fixierte Vorstellung von Grenzen im Körper hinterfragt. Durch diese Bewegungsmeditation wird erkannt, dass die Grenzen des Körpers und der Wahrnehmung erweiterbar sind und schließlich auch die Grenzen der Wahrnehmung eine sich getrennt-fühlende Person zu sein ...